中国人为何需要补充α-亚麻酸

作者:admin   时间:2021-09-02   浏览量:491

1、什么是α-亚麻酸

α-亚麻酸作为ω-3类脂肪酸的重要组成部分,属于人体不能合成的特殊元素,在体内可生成EPA和DHA,它们在体内具有降血脂、改善血液循环、抑制血小板凝集、抗动脉粥样硬化斑块和血栓形成的作用,对心脑血管有良好的防治效果。

2、α-亚麻酸的13项国际认证功能

美国食品药物管理委员会(FDA)确任α-亚麻酸具有13项保健功能:

1 、健脑益智,增强注意力和记忆力,调节情绪;

2 、降血脂和降血压; 

3 、 清除血液中的有害物质和防止心脏bing;

4 、 预防ai症;

5 、 预防糖尿bing; 

6 、  防止脑中风和心肌梗塞;

7 、 缓解更年期综合症;

8 、 辅助保健类风湿关节炎;

9、  减肥;

10、辅助保健皮肤癣和湿疹;

11、预防和保健便秘,腹泻和肠胃综合症;

12、辅助保健多发性硬化症;13、增强自身免疫力。

3、世界卫生组织和联合国粮农组织联合推荐

自上世纪90年代以来,世界许多发达国家如美国、英国、法国、日本等国家都立法规定:在指定食品中必须添加α-亚麻酸,方可进行销售。

4、中国人是世界上最缺乏α-亚麻酸的的国家

同过去相比,我们的饮食结构发生了巨大变化,最大的不同就是多了太多的肉和油,这是导致心脑血管疾bing的直接原因。

相同的情况也在美国、日本等发达国家上演,但是,他们最终找到了症结所在:关键问题不在于你的体内吸收了多少脂肪酸,而是有没有相应的α-亚麻酸。

为什么这样说呢?30年前中国人的物质条件还没有发展到今天的水平,我们身体脂肪以及亚油酸的摄入量与α-亚麻酸的比例为2:1,现在,脂肪以及亚油酸直线上升,α-亚麻酸却还是那么多,为什么α-亚麻酸却没有增加呢?原因是α-亚麻酸这种人体必需但是自身却无法合成的营养素只能通过直接服用来摄取,在日常的饮食中一般是没有的,所以这个比例就成倍提高。

世界卫生组织(WH0)规定:亚油酸与α-亚麻酸的比例4∶1 为正常范围。那么中国人比例又是多少?由于中国人独特的膳食体系和饮食习惯(高温烹饪会导致食物中α-亚麻酸营养成分的损失),导致脂肪酸摄人比例严重失调,我国居民亚油酸和α-亚麻酸的摄入比例大约到了40∶1,与健康需求标准相差了10倍,严重打破了长达数百万年之久的膳食平衡,将自己推向了所谓“富贵bing”的深渊。

5、一招搞定国人缺乏α-亚麻酸的国家问题!

问题就出在这儿,α-亚麻酸的严重缺乏,才是造成今天“富贵bing”高发的根本原因。也就是说,不管你摄入了多少脂肪,只要你体内有足够的α-亚麻酸,这些脂肪都不会发展到危害你心脑血管的地步。

α-亚麻酸,它不是保健食品,当它存在于食用油中时是一种健康的食品,而制成胶囊时却是一种难得的保健食品。

α-亚麻酸不同于维生素、鱼油、蛋白粉,它是世界卫生组织规定的第四代健康食品,这类产品的特征是有保健作用、有保健作用、有预防作用而没有副作用,是目前较高级别的健康保健品。

纯度高于80%的小分子多不饱和脂肪酸------α-亚麻酸,具有高活性、易吸收的特点,是人体专项补充欧米伽-3系多不饱和脂肪酸的上佳选择。 


Copyright © 2021 东芝草福益德 网站建设:天助昊诺